41歳でも健康的で美しいモデルのSHIHO
9月4日のもしかしてズレてる?では、ハッピーオーラが満載のSHIHOさんの韓国での過ごし方を番組で密着!
訪れた場所やどのようなトレーニングをされているのか、愛用のサングラスショップ情報など、番組内容をまとめてみました^^
SHIHO・フライングヨガのプライベートレッスン
ハンモックを使い空中でヨガをするフライングヨガ
ハンモックのサポートも受けながら体を動かすことで身体の歪みが整っていきます。
また普段できない動きをがとれるので、内臓にもアプローチできるようですよ!
ソウル市内のスタジオでトレーニングされていました。
日本ではキックボクシングのプライベートレッスンに通うなど楽しく体を動かすようにしているそうです。
1日3リットルの水を飲んでいるSHIHOさんは水素水を片手に汗を流していました。水素水はなぜ飲んでいる?という質問には「悪いもの全部だしてくれる気がするから!」
と明るく答えていました^^
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SHIHOさんはヨガの本を出していたり、積極的に身体を動かしているイメージがあります。
健康的な美貌はやはり運動とたっぷりの水補給が肝なのかもしれませんね。
SHIHOが通うBRエステティック(韓国)リフトアップ効果は?
韓国で必ず訪れるというエステサロン BRエステティック
自宅での通常のケアに加えて、月に1度メンテナンスをするのがSHIHOさんが肌の調子をキープする方法なんだそうです。
もともと綺麗で、必要ある?と思いましたが、エステ後は明らかに顔が引き締まってリフトアップしていました。
詳しい場所が載っておらず、どこにあるのかはっきりしません。(><)
韓国語が読める人は検討がつくかも?
SHIHO愛用のサングラス・日本未上陸ジェントルモンスター
日本未上陸のジェントルモンスターは、SHIHOさんも愛用するサングラスショップです。
シンプルなのにエッジが効いたものや、かなり個性的なものまでそのデザイン性の高さで数多くの韓流スターが愛用しているようです。
アジア人の鼻の高さに合うようになっていてフィットするものが多いので気に入っているそう。
SHIHOの美の秘訣は?
番組スタッフから『美の秘訣は?』という質問に、
もっと人に頼る!
と答えたSHIHOさん。
無理をせず、続けるためには自分ができないことは(トレーニングやメンテナンスなど)プロの人にお願いすることも必要!
頼ったら、ただ自分が楽しむこと!それを一番大事にしているそうです。
20代の頃は忙しくて旅行に行くこともなかったそうですが、40歳を過ぎて、積極的に出かけるようになったそうです。
その理由は、自分を満たすことが良い仕事につながると気づいたから。
自分をいたわることがより良いパフォーマンスにになるならば、最優先すべきは自分が楽しい!と思うことを積極的に取り入れていくこと。
今を思い切り楽しんでいることが画面からでもすごく伝わってきました。
SHIHOさんのようにヘルシーで前向きな生き方美人の女性に憧れます!
SHIHOさんは韓国でも有名になっているそうです。
(旦那さんは在日四世の格闘技選手の秋山成勲さんです。)
そのきっかけとなったのが、韓国の自宅での様子を密着する番組。
SHIHOさんの天真爛漫な様子がうけて、今度再び自宅での生活に密着したドキュメントが韓国で放送されることに!
どんどん輝きをますSHIHOさん。これからも注目していきたいです!